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　　作者本身的特別經歷：十歲時被22000福特高壓電觸及，全身植皮，目前皮膚回復情況幾近完美。作者以整合的角度看待健康，並以白話的方式敘述擁有健康必備的整體觀念以及實用的執行方式。

作者簡介

　　作者以自己親身特別經歷，介紹每日十蔬果等營養概念，以及營養如何幫助身體新陳代謝、修護建造、改善健康的過程。

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