0010723727必讀書單-五穀雜糧健康養生食療術(彩圖版)
- 新功能介紹 作者: 張淑華
- 出版社:智惠文化公司 新功能介紹
- 出版日期:2016/08/05
- 語言:繁體中文
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五穀雜糧是21世紀現代民眾,日常飲食中所不可或缺的一種糧物;它有著營養補給和保健食療的倆種重要作用。
五穀雜糧從營養學角度而言,是難以取代的寶貴物質,無論是糖類、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質,都可以從中萃取獲得滿足。
五穀雜糧不但是養生防病的調節師,更是民生飲食的食療師。
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